Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2143 kcal
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Fat: 61.62g | Prot: 116.23g | Carbs: 278.99g.
Breakfast: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Lunch: Melinda Mela, Arance, Grana Padano Grana Padano, Decò Pane Integrale, Decò Crackers Salati, La Fattoria Prosciutto Cotto , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale. Dinner: Melinda Mela, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Schär Pane Casereccio senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. Snacks/Other: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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