Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 68.05g | Carbs: 260.65g.
Breakfast: Сгущенка, Лечо, Вареное Яйцо, Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Конфета, Чай, Постная Лазанья с Овощами, Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Конфета, Чай. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Сгущенка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|