Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 60.96g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Bull's Eye Соус Томатный с Копченым Беконом , Сыр, Телятина Гриль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Говядина Тушеная, Салат из Тунца с Яйцом, Мираторг Лапша Рисовая с Овощами. Dinner: Говядина Тушеная, Капустный Салат, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamar1304's Weight History
|