Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 57.20g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фарсис Какао Напиток Порошкообразный Быстрорастворимый, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Королевский. Lunch: Мёд, Кофе, Цветная капуста в духовке, Макароны Отварные, Lorado Маслины Черные без Косточки. Dinner: Сахар, Сметана , Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо, Киви. Snacks/Other: Мария Печенье, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|