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Mercoledì
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2330 kcal
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Fat: 60.05g | Prot: 119.81g | Carbs: 320.09g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pane Bianco, Ortomio Polpa di Pomodoro ●, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Panna Montata, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Fragole. Snacks/Other: Pernigotti Ovetti Assortiti, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Fecola di Patate, Le Naturelle Albume Uovo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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