Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
448 kcal
|
Fat: 16.26g | Prot: 21.17g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Имбирный Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinapiskunova's Weight History
|