Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
89 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 112.53g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Печенье, Ritter Sport Mandel Choco, Данон Растишка, Ye Doy Лаваш, Kirlangic Оливковое Масло , Яйца л, Камар Сосиски Индюшачьи. Lunch: Fit Kit Coconut Soufflé Protein Bar, Дикие Радужные Форели, Kirlangic Оливковое Масло , Рис Длиннозерный л. Dinner: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара RG, Простоквашино Молоко 1.5%, Merci Шоколад, Дикие Радужные Форели, Рис Длиннозерный л, Kirlangic Оливковое Масло . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylaisayeva1's Weight History
|