Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 70.60g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Хохланд Творожный Сыр, Кукурузная Каша на Молоке, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Помидоры, Гречка Вареная, Терпуг. Dinner: Терпуг, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|