Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 52.11g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Чай с Молоком, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Чай с Молоком, Сосиски, Толченка. Dinner: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Курица с Грибами, Роллтон Рожки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Роллтон Лапша с Говядиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|