Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 41.72g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Едок Баранка Сдобная, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Сладиал Десерт с Мягкой Карамелью и Арахисом, Кофе, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|