Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 148.67g | Prot: 133.09g | Carbs: 36.91g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Козуб Масло 83%, Мрия Желатин Пищевой, Яготинське Вершки 10%, Яготинське Вершки 10%, Смачно Шеф Сливки 18%, Кофе. Lunch: Demydiv Chikos, Свинина Запеченая, Куриное Филе на Гриле, Куриные Фрикадельки, Суп из Сельдерея, Козуб Масло 83%. Dinner: Желатин Пищевой, Яготинське Вершки 10%, Икра Мойвы, Козуб Масло 83%, Кето Хлеб. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
tanjushek's Weight History
|