Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 84.47g | Carbs: 212.24g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Цикорий с Молоком, Панчо Торт, Блины на Кефире, Творог. Lunch: Салат Овощной, Сметана , Славянка Конфета Золотой Степ, Сухофрукты, GurMama Котлеты Классические Домашние, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлеб Черный, Щи. Dinner: Сыворотка, Морковь, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpic.tula's Weight History
|