Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 71.92g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: Bull's Eye Соус Томатный с Копченым Беконом , Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Форель Слабосоленая, Оливье без Заправки, Телятина Гриль, Капустный Салат. Dinner: Bull's Eye Соус Томатный с Копченым Беконом , Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamar1304's Weight History
|