|
отвес.0.2
|
93.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 107.45g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяноблин на Кефире, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочное Царство Творог 0%. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Тушеные Овощи, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Династия Конфеты Миндаль с Апельсином, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|