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Martedì
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71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2717 kcal
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Fat: 68.07g | Prot: 122.31g | Carbs: 408.07g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Pernigotti Ovetti Assortiti, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Panna Montata, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Fragole. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Fecola di Patate, Le Naturelle Albume Uovo, Rossopomodoro Pizza Margherita. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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