Malvina30011985's Journal, 03 May 21

2,5 недели после 3х родов, вес на сегодня 68 кг.
После родов скинула 10 кг, ещё 10 впереди 💪🏼
Спорта пока нет, только питание на ГВ.

68 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1600 kcal

Fat: 83.38g | Prot: 75.86g | Carbs: 114.84g.   Breakfast: Гипербола Пасха Творожная, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Варвара Краса Масло Сливочное, Черемушки Хлеб Зерновик, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яйцо. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Любятово Курабье, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Snacks/Other: Магнит Банан. more...

85 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...