|
Минус 1 кг. Стабильно
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 143.92g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Можно? Нужно! Легкий Зефир Кофейный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Midori Лапша Ширатаки, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Можно? Нужно! Кулич Диетический, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|