Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 57.60g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, La Pina Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Мацони, Клубника, Вареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Пельмени по-Домашнему. Dinner: Чеснок, Кинза, Укроп, Простоквашино Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец. Snacks/Other: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|