Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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40.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 76.28g | Prot: 104.47g | Carbs: 118.37g.
Lunch: 베러초이스 비건 고식이섬유 식빵, 샹달프 라즈베리잼, 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 룩트 아이슬란딕 요거트 마일드, 산딸기, 살구. Dinner: 샘표 진간장, 요쏘그린 그린요거트 다크카카오, 무화당 고추장, 두릅, 김구이, 양배추찜, 셀러리, 짭짤이, 달걀말이, 찐단호박, 바지락국, 선농육공방 무항생제 등심햄, 그로서리서울 현미곤약밥, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 배추김치, 대파, 익힌 일반양파, 계란후라이. Snacks/Other: 설공 스노우랜드 소이라떼, 그리니티 오마시또, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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