|
50.8
|
50.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 55.67g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Омлет, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару. Dinner: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Семеринка, Корень Сельдерея. Snacks/Other: Клементины, Айва, Яблоко Айдаред, Ашан Тыква Баттернат. more...
|
|
1307 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyab2408's Weight History
|