Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 85.83g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Solevita Appelsiini Täysmehu, Banaanit, Kurkku, Milbona Tilsiter Juusto, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Milbona Sulatejuusto , Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan ISO Moniviljapaahto. Lunch: Maissi, Oivariini Normaalisuolainen, Sämpylä, Vihersalaatti. Dinner: Hesburger Paprikamajoneesi Perunasalaatti, Rainbow Krutongit Olive Oil & Sea Salt , Felix Thousand Island Salaatinkastike, Mozzarellajuusto, Vihersalaatti, Saarioinen Juustotasku. Snacks/Other: Kurkku, Milbona Tilsiter Juusto, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan ISO Moniviljapaahto, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Gouda- tai Edam-juusto, Oivariini Normaalisuolainen, Ruisleipä, Juissi Mansikka Mehu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisalo1's Weight History
|