Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 173.08g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: マルハニチロ食品 おいしいおさかなソーセージ (70g), ビーレジェンド そんなバナナ風味. Lunch: マヨネーズ, エビ, バター, キッコーマン わが家は焼肉屋さん 甘口, ブロッコリ, アスパラガス, エノキ, 牛肉, ししゃも, ピーマン, カボチャ, 長ねぎ, ごま油, 豚ロース, 豚ロース肉（赤身のみ）, 鶏胸肉(皮なし), オリーブオイル. Snacks/Other: ダノン オイコス ストロベリー, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maki_cha's Weight History
|