Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 59.40g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Инмарко Хворост Медовый, Перцы Салат с Запеченным Болгарским Перцем , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|