Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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58.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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745 kcal
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Fat: 43.41g | Prot: 47.08g | Carbs: 51.02g.
Breakfast: Café, Ora Pro Nobis, Cogumelos Portobello (Grelhado), Cebolas, Leite de Amêndoas, Farinha de Amendoas, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito. Dinner: Bombay Bacon Bits Vegano, Pepino (Descascado), Tomates, Chicória. Snacks/Other: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Cenouras, Molho de Soja (Shoyu), Ecobras Tofu Firme. more...
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steady weight
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bbandeira's Weight History
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