|
привес, за три дня. 👻😱ужас
|
93.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 68.66g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: МЫСХАКО Шампанское. Snacks/Other: ООО ПЗП "ЭЛИКА" Беляши " по Домашнему". more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|