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Contenta con el seguimiento que le doy a mi dieta con esta aplicación... antes era plena intuición y me estaba pasando sin saber... ahora controlando (solo un poco) los macros y las cantidades estoy viendo resultados!
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63.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1791 kcal
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Fat: 81.58g | Prot: 65.21g | Carbs: 190.26g.
Breakfast: Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Hacendado Pan Tostado Clásico, Brüggen Copos de Avena, Semillas Secas de Chía, Café Espresso. Lunch: Pan Blanco, Carretilla Macarrones Boloñesa. Dinner: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Almendras, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur Griego Ligero, Huevo Frito sin Grasa, La Sirena Spaghetti Boloñesa, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Tabulé Oriental, McDonald's Happy Cherritos Happy Meal, Verdifresh Ensalada Gourmet. Snacks/Other: Hacendado Croissant (33g), Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Almendras, Hacendado Yogur Griego Ligero, Té Verde. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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