Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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61.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1769 kcal
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Fat: 54.00g | Prot: 56.29g | Carbs: 253.76g.
Breakfast: ヴィ・ド・フランス クリームパン, クロワッサン, 野菜スープ, CO-OP プレーンヨーグルト ビフィズス, アーモンド, みかん. Lunch: デニーズ 厚切りトースト. Dinner: トースト, 白ワイン, サラダ, セブンイレブン 具だくさんごちそうナポリタン. Snacks/Other: マネケン プレーンワッフル. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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