Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
100 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 98.36g | Carbs: 64.09g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Миндаль, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин на Кефире, Киви, Рахат Шоколад 70%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Свеклы с Майонезом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриные Лапки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasapoval's Weight History
|