Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
83 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 213.18g | Carbs: 285.90g.
Breakfast: Bombbar Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Фрутоняня Пюре , Голден Яблоко , Алтайская Буренка Творог 2%, Творожная запеканка. Lunch: Голден Яблоко, Свитлогорье Молоко 3,2%, Запеканка капуста. Dinner: Астория Томатная Паста, Куриные Грудки (Жареные), Макароны. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo, Кулич. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|