Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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67.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2999 kcal
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Fat: 70.83g | Prot: 136.07g | Carbs: 406.20g.
Breakfast: Vitória Uva, Açúcar Mascavo, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Aveia em Flocos, Banana Prata, Baldoni Mel. Lunch: Cory Bala Chita, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Mandioca Frita, Corona Cerveja, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Goma de Tapioca, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Bolacha de Pobre do Dudu, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Torta de Frango. Snacks/Other: Banana Prata, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Vitória Uva, Morangos, Buffalo Açaí com Guaraná. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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