Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1895 kcal
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Fat: 56.14g | Prot: 85.70g | Carbs: 257.43g.
Breakfast: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Penny Market Cacao in Polvere, Banana, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Lunch: Banana, Scalogni, Verderosso Oro Funghi Champignon, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Bontà Divina Tiramisù, Foglia Verde Spinaci, Buitoni Pasta Brisee , Salsa di Soia, Mandorle, Uva Passa, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Cavolo Rosso, Pomodorini Secchi, Abit Ricotta Fresca. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Fragole, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Dolciando Choco Balls, Dociando Cioccolato al Latte con Cristalli di Sale. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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