Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 57.12g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Красная Фасоль (Консервированная), Ikea Экодельки. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Bonduelle Кукуруза, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Голден Яблоко . Dinner: Арахис, ВкусВилл Мороженое Кокосовое Безлактозное, ВкусВилл Немясо, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная), Фасоль Стручковая. more...
|
|
2839 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|