Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 60.85g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Лента Творог 5%. Lunch: Чай, Ветчина, Сливочное Масло, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Viola Сыр Плавленый, Груша. Dinner: Красное Столовое Вино, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Other: Ramiz Манго Кубики, Лента Хлеб Заварной Солодовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|