Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 132.55g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Клубникой , запеканка творожная коломенский 5 проц, Форель, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), сырники с сыром и зеленью. Lunch: Манго, President Сыр Мягкий Brie, Cinzano Rose, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сто Пудов Рисовая Мука, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный , Груша, Dorblu Сыр с Плесенью. Dinner: сырники с сыром и зеленью, запеканка творожная коломенский 5 проц, Морковь, Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|