Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 97.43g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Белый Хлеб, Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Помидоры, Яичный Омлет, Апельсин, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яготинский Творог 5%. Lunch: Лосось на Гриле, Лаваш Армянский, METRO Chef Сосиски Мюнхенские , Шашлык из Свинины. Dinner: Садочок Сок Яблочно-Морковно-Клубничный. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|