Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 71.22g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста цветная с зеленью, Индейка с морковью, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком. Lunch: Хек Жареный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста цветная с зеленью, Гречка Отварная. Dinner: Red Bull Red Bull, Хек Жареный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Столичная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|