Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 33.14g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Асто Форель Слабосоленая, Данон Твороженный Сыр, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Капустный Салат. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
|
1271 kcal
|
Exercise:
шаги - 14 hours, Resting - 3 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINA FATEEWA 1985's Weight History
|