Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 116.17g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Pretto Сыр Рикотта, Мир Сдобрино Хлеб Лидер. Lunch: Rosso Миндаль, Barilla Макароны, Азбука Моря Тунец Натуральный. Dinner: Караваево Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Караваево Масло Сливочное Крестьянское, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|