Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 91.13g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Сырный Двор Сыр Плавленый Омичка , Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Fitberry Каша Овсяная с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Дружба Рулет "Провинция" Копчено-Вареный, Дружба Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком Люкс. Snacks/Other: Яичный Белок, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Брест-Литовск Кефир 1%, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|