Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 82.95g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Сушеные Семена Подсолнечника, Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Iceberg Скумбрия Соленая, Редис, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Шпинат, АТБ Банан, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Замороженная Вишня. Lunch: Редис, Serenada Сыр Радамер , Сушеные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Чумак Пера. Dinner: Serenada Сыр Радамер , АТБ Банан, Фундук Сушеный, Чай с Лимоном, Премия Французская Горчица, Сушеные Семена Подсолнечника, Зеленая Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина21152828's Weight History
|