Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3207 kcal
|
Fat: 154.03g | Prot: 107.33g | Carbs: 259.73g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета Паркур, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, МЖК Горчица Столичная, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Велком Колбаса Краковская, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Цезарь Пельмени Классика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|