Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 52.10g | Carbs: 60.31g.
Breakfast: Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|