Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 54.57g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Рыжики, Картошка Тушеная, Pinato Арахисовая Паста, Сметана , Блины на Молоке. Dinner: Шоколадница Торт Прага, Блины на Молоке, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Капуста Тушеная, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania.1974.'s Weight History
|