Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 122.71g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Груша, Хлеб Питерский Пшенично-Ржаной, Ратимир Ветчина К Завтраку, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Dinner: Банан, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Яблоко, Сливы. Snacks/Other: Холодец из Курицы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|