Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 25.84g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Сладонеж Вафельные Трубочки , Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad-silina's Weight History
|