Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 50.23g | Carbs: 174.61g.
Breakfast: Кофе, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Вареное Яйцо. Lunch: Любава Рулет Бисквитный Малина, Кофе, Салат Овощной с Маслом, ВИК Грудинка Оригинальная, Владхлеб Хлеб Подольский, Фасолевый Суп, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
|
|