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esperava ter perdido mais... vou continuar. dia 21/05 vou me pesar novamente, fazer algumas mudanças nesse meio tempo pra ver um resultado melhor no futuro
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1464 kcal
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Fat: 9.12g | Prot: 43.63g | Carbs: 328.97g.
Breakfast: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Brigadeiro, Banana-da-Terra Madura Fervida. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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