Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 51.32g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Желатиновый Десерт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Polvit Тыква, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Селяночка, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Сырный Суп. Dinner: Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Bruni Вино Белое Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali110464's Weight History
|