Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 130.08g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе Латте, Помидоры. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Салат Витаминчик . Dinner: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyanava's Weight History
|