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Tenía la duda si uno mantenía el peso mañanero pre y post entrenamiento de pesas y chan! 200 grs menos
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62.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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627 kcal
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Fat: 24.85g | Prot: 36.76g | Carbs: 63.27g.
Breakfast: Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal, Huevo, Jumbo Doblada Integral. Lunch: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Caldo de Carne, Ossobuco. Dinner: Clementinas. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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